4대 키워드로 보는 봄철 피부 관리법!!!

따라서 피부에 직접적으로 자외선이 닿지 않도록 챙이 넓은 모자나 선글라스를 이용하는 것이 좋고, 자외선 차단제를 자주 사용하는 것이 자외선으로부터 피부를 보호하는데 있어 중요합니다.

봄철에 사용하는 자외선 차단제 는 차단지수(SPF) 20-40 사이의 제품을 사용하시면 되고, 외출 시간이 길어지는 경우에는 점심때에 한번 정도 덧발라주는 것이 좋습니다.

얼굴에 유분이 많은 지성 피부 의 경우에는 자외선 차단제에 유분이 들어있지 않는 오일-프리 타입의 자외선 차단제를 고르시는 것이 여드름을 예방하는데 도움이 되는데요. 외출하기 전에는 반드시 자외선 차단제를 사용하여 봄철 자외선에 의한 피부 손상을 막도록 하시길 바라겠습니다!^^

Keyword 2. 건조한 날씨

봄철에는 대기 중의습도가 낮습니다. 이런 건조한 날씨 때문에 피부의 수분도 쉽게 증발되어 피부가 건조해질 수 있는데요. 지나치게 높은 습도도 피부에 좋지 않지만 피부가 건조해지면 여러 가지 피부 문제를 일으킬 수 있기 때문에 주의하셔야 하는 것 아시죵?^^ 그 중에서 대표적인 것이 ‘건성 습진’입니다. 피부가 건조해지면서 피부 표면이 거북등처럼 갈라지고 거칠어지는 것이 특징인데 심한 경우에는 가려움증이 생기면서 진물이 나는 경우도 있습니다. 주로 팔과 다리에 잘 생기지만 몸통부분에 생길 수도 있습니다.

얼굴 피부에 스프레이를 뿌려서 피부 건조증을 막으려고 하는 분이 있는데, 피부에 뿌린 물이 증발하면서 피부는 더 건조해질 수 있으니 주의하시고요, 입술이 건조하다고 침을 바르면 일시적으로는 촉촉해지지만 마르면서 입술이 트는 것과 같이 피부에서도 같은 현상이 생길 수 있으니, 주의하시는 것 아시죵?^^

Keyword 3. 환절기 스트레스

봄도 가을과 같은 환절기입니다. 따라서 우리 몸은 환절기에 느끼는 스트레스를 느끼게 됩니다. 이에 따라 스트레스로 인해 생기는 피부질환이 악화될 수 있습죠.
봄이 되면서 기온이 오르는데, 기온이 올라가면 피지 분비가 늘어나므로 이로 인해 여드름이나 지루성 피부염이 더 심해질 수 있습니다.

기온이 오르면 우리 신체의 신진 대사가 활발해지면서 피지 분비량이 늘어납니다. 원래 피지는 여러 가지 긍정적인 역할이 많이 있지만,,, 자외선을 막고 피부에 곰팡이나 세균이 증식하는 것을 억제하며 피부 보습을 도와주는 기능 등등등,,,

하지만 문명의 발달로 모기는 모기약으로 죽이고, 자외선은 자외선 차단제로 막고, 세균이나 곰팡이는 자주 샤워를 하여 없애버리는 시대를 살아가고 있는 우리들에게 많이 분비되는 피지는 지루성 피부염이나 여드름을 유발하는 불편한 존재가 되어버린 것입니다. 피지를 잘 제거할 수 있는 비누를 사용하여 세안을 하고 피지와 각질을 제거하는 제품을 사용하여 피부 관리를 하시는 것이 이런 질환들을 예방하는데 더 좋습니다!!!

Keyword 4. 먼지와 꽃가루

건조한 날씨 속에서 바깥 활동이 많아지면서 먼지나 꽃가루에 호흡기나 피부의 노출이 많아집니다. 이로 인해 아토피 습진이나 알레르기 습진이 심해질 수 있습니다. 이런 질환의 예방을 위해서는 외출 후에는 꼭 샤워를 하는 것이 좋고, 생리 식염수를 사용하여 코 세척을 하시면 호흡기 알레르기를 막는데 도움이 됩니다. 코 세척은 생리 식염수를 코로 들이마셨다가 입이나 코로 뱉어내는 것을 말하는데요. 하시면 코가 뻥~뚫린 것처럼 시원하답니다.^^
움,,,조금 도움이 되셨나용?? 아직은 조금 쌀쌀하지만 봄철 피부도 미리미리 관리하시면 더 나은 피부를 유지하실 수 있겠죵? ^^