자칫 소홀해질 수 있는 손 관리를 이번 겨울 보송보송 예쁘게 관리해서 섬섬옥수를 맛보기 바란다.
겨울이 다가오면 강한 바람과 건조한 날씨가 손의 수분을 빼앗아가지 때문에
수분이 부족해진 손은 점점 거칠어진다. 그렇다면 이미 거칠어진 손을 다시 건강하고
예쁘게 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까? 사실 손은 얼굴보다 더 민감하다.

일반적으로 어떤 것을 처음 대했을 때, 우리는 그것을 얼굴로 느끼는 것이 아니라
손을 이용하기 때문에 자연적으로 손은 얼굴보다 더 많이, 더 자주
유해 물질에 노출되므로 더욱 관리에 신경을 써야 한다.  

손 관련 질병으로는 습진, 사마귀, 건선, 피부암 등이 있고,
미용적인 측면에서는 탈수로 인한 건성과 주름, 그리고 색소 침착(잡티, 갈색반점, 검버섯) 등이 있다. 전자인 손 관련 질병은 적극적인 치료를 요하지만 후자인 미용적인 문제는
세월의 흐름에 따라 나타나는 것이므로 미리미리 예방하는 것이 중요하다.  

그러기 위해서는 손에 유해한 인자인 바람이나 물, 세정제,
또는 온도 차나 자극제에 손이 노출되는 것을 줄여야 한다.
특히 한겨울에는 반드시 장갑을 착용하고 반드시 핸드케어제품을 반드시 사용해 주어야 한다.

아름다운 손은 청결함에서 출발한다. 외출 뒤에는 손등과 손톱, 손가락 사이사이까지
비누 거품으로 깨끗이 닦는 습관을 들이자. 손을 씻은 후, 반드시 수건으로 물기를 제거해야
거칠어지지 않는다. 촉촉한 손을 원한다면 손을 씻은 뒤 핸드크림을 반듯이 바르는 것이 좋다.
스팀타월로 모공을 연 뒤 크림을 바르면 보습효과가 커진다.
손에 크림을 듬뿍 바른 뒤 면장갑을 끼고 자면 다음 날 몰라 보게 부드러워진다.

평소 손이 찬 사람이라면 틈틈이 손 마사지를 해 주자.
핸드크림을 바른 뒤 양손을 깍지 끼듯 잡고 손등과 손바닥을 꾹꾹 눌러 준다.
"딱딱" 소리를 내며 관절을 꺾는 습관, 화날 때 주먹으로 벽을 치는 습관은
미운 손을 만드는 지름길이다. 굳은 살은 칼로 잘라내 버릇하면 더 깊어진다.

건강하고 예쁜 손을 원한다면 적당량의 수분 섭취도 필수다.
수분은 우리 몸을 탄력있고 부드럽게 만들어주기 때문에 예쁜 손을 위해서
하루에 1.5리터 이상의 물을 섭취하는 것이 좋다.

손에 관련된 질병 중에 환절기와 같이 건조한 날씨에 더 잘 발생하는 '습진'은
수분과 비타민 C가 많은 과일을 섭취하자. 응집된 습을 제거해 주는 율무나
습진을 막아주는 계피로 차를 끓여 마시는 것도 좋다.
 

예쁜 손 만들기 7계명   

1. 물(특히 뜨거운 물)은 손을 건조하게 만든다. 수건으로 꼭꼭 눌러 물기를 제거한다.
2. 설거지, 화장실 청소 절대 맨손으로 하지 않는다.
3. 손톱깍이로 딱딱 자르면 손톱 상한다. 파일로 살살 갈아주자.
4. 자외선은 노화 주범. 장시간 운전 시 자외선 차단제를 바른다.
5. 차 안, 화장실, 사무실에서 틈틈이 손을 누르고 당기면서 마사지 한다.
6. 굳은 살에 칼 대지 말자. 손톱 주변 거스러미 역시 오일이나 크림으로 녹이는 것이 좋다.
7. 매니큐어, 색이 벗겨지도록 방치할 거면 아예 바르지도 말자.

(주)이지함화장품 대표 김영선